あなたの理想を叶える専属トレーニング！
健康的な体づくりを目指す方必見
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こんな
お悩みはありませんか？
- 次の夏までに理想のカラダを手に入れたい
- ダイエットが続かず、体重が増えたり減ったりを繰り返している
- 腹部やお尻のたるみが気になり、このままでは自信を持てない
- 何度もジムに通ったが結果が出ず、成果が感じられないまま諦めた
- 自己流のトレーニングでは重量がなかなか上がらずトレーニング内容を見直したい
そんなお悩みの方に寄り添い
“一緒に解決していく”のが
Zenith Tokyoのアプローチ
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理想の体に近づくには？
理想の体型やパフォーマンスを目指す道のりで、多くの方が直面するのは「自己流の限界」です。極端な食事制限や自己流トレーニングは、一時的に体重を減らすことはできても、基礎代謝の低下や筋力不足を招き、持続的な成果には繋がりにくいことがあります。
さらに、運動習慣の偏りや正しいフォームを知らずに続けるトレーニングは、特定の部位に負担をかけ、姿勢の歪みや筋肉のアンバランスを引き起こします。これにより、ぽっこりお腹や垂れたお尻などのスタイルの悩みだけでなく、スポーツや日常生活でのパフォーマンス低下の原因にもなり得ます。健康的で美しい体型を作り上げるには、無理のないアプローチと科学的根拠に基づいたトレーニングが必要です。全身のバランスを整えながら、筋力や柔軟性を高めることが、理想の体を手に入れる第一歩です。
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パーソナルトレーニングでのアプローチ
Zenith Tokyoのパーソナルトレーニングは、一人ひとりの体型や体力、目標に合わせたオーダーメイドプランが特長です。ダイエットや体型改善を目指す方には、腹部やお尻など特定の部位に特化したトレーニングで、筋力を強化しながら基礎代謝を高め、引き締まった体型を実現します。また、猫背や反り腰の改善を通じて姿勢を整え、美しいボディラインと快適な動きを両立させます。
さらに、競技力を高めたい方に向けては、スポーツの動きに必要な筋力や柔軟性を強化し、スピードや持久力、効率的な動作をサポートするプログラムを提供します。これらはすべて無理のない計画に基づいて進行するため、初心者でも安心して取り組むことが可能です。継続しやすいトレーニングを通じて、リバウンドを防ぎ、理想の体型と健康的な生活を手に入れるお手伝いをします。
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Zenith Tokyoパーソナルトレーニングの強み
Zenith Tokyoでは、科学的根拠に基づいた指導と経験豊富なトレーナー陣のサポートにより、初心者からアスリートまで幅広いニーズに応えます。トレーナーはプロアスリートからも信頼される専門家で、それぞれの目標や体型に最適なトレーニングを設計。ぽっこりお腹やお尻のたるみ、猫背・姿勢の歪みといった具体的な悩みから、スポーツでのパフォーマンス向上まで、あらゆる課題に対応します。
また、ペアトレーニングの選択肢があるのも大きな魅力です。ご家族や友人と楽しく取り組むことでモチベーションを維持しやすく、効果的なトレーニングを進められます。さらに、無理のないプラン設計と丁寧なサポートで、初心者でも挫折することなく続けられる環境を整えています。Zenith Tokyoは、あなたの体づくりを全面的にバックアップし、理想の体と自信を手に入れるお手伝いをします。
初回パーソナルトレーニングコース
(Fit &Relaxコース)
パーソナルトレーニング40分＋鍼orマッサージ20分
施術料(クーポン利用時)
6,000円 (税込)
Zenith Tokyoのパーソナルトレーニングは、ダイエットや体型改善から競技力向上まで、幅広い目的に応じた完全オーダーメイドプログラムが特徴です。腹部やお尻、太ももなどの特定部位のケアに加え、全体的な筋力アップや姿勢の改善をサポート。科学的根拠に基づいた指導で、初心者からアスリートまで安心して取り組める環境を提供します。
さらに、ペアトレーニングではご家族や友人と楽しみながら続けられるため、モチベーションを維持しやすくなります。健康的な体づくりを始めたい方は、ぜひZenith Tokyoにご相談ください。
ご予約はこちら
Zenith Tokyoでの治療法
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原因に根本的にアプローチ
Zenith Tokyoでは、体の悩みに対して総合的なアプローチを提供しております。最新機器「アキュスコープ80L」を用いた神経系治療による根本的なアプローチや、個々の体の状態やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供。ストレッチや筋力トレーニングを通じて、姿勢の改善や筋肉バランスを整え、根本的な解決を目指します。また、日常生活で実践できるセルフケアも指導し、再発防止にも力を入れています。
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ボディメイク
無理な筋トレや極端なダイエットではなく、「痛みがなく健康的に」「ボディラインを美しく」「個々の状態に合わせた身体づくり」を重視しています。見た目の変化はもちろん、体の内側からもアプローチする質の高いメニューを提供し、専属トレーナーがあなた専用のプログラムを作成。丁寧な指導とアドバイスを行います。また、徹底した感染症対策のもと、トレーナーと常にコミュニケーションを取れる環境を整え、いつでも気軽にご相談いただけます。
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リハビリ・機能改善
怪我後のリハビリや再発防止、腰痛や肩こりといった身体の不調を改善するために、個々に合わせた運動やトレーニングを処方しています。より効果的に改善するためには、これらの運動を日常生活に取り入れることが大切です。そのため、ご自宅でも続けられるストレッチやエクササイズ、筋力トレーニングの方法も幅広くご提案し、継続的なサポートを行います。
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ストレングス
スポーツの競技力向上を目指す方に対して、科学的根拠に基づきながらも、個々の感覚や目標に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。「ウエイトトレーニングを続けてもパフォーマンスが向上しない」「理想の動きをするにはどうすればいいのか分からない」といった悩みを解決し、最適なトレーニングを提案。ウエイトトレーニングやスポーツ経験がない方も歓迎しており、一人ひとりのニーズに応じた柔軟な指導を行います。
スタッフ紹介
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代表 松岡 賢祐
この度 新宿駅徒歩約7分の場所に、ジムスペースの併設と最新の医療機器を揃えた、総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyoを開業致しました。高校在学中にトレーナーを志し、地元札幌で5年、関東で7年トレーナー業に携わってきましたが、当然ながら体の不調や悩みは人それぞれです。改めて１人１人の目標に向き合い柔軟に応えられる場を作りたいという思いから、当院開業に至りました。
「頂点」を意味する"Zenith"の名の通り、一人でも多くの方々の頂点を目指すお手伝いをできたらと思っております、よろしくお願い致します。経歴
- 1984年 北海道生まれ
- 2007年 札幌青葉鍼灸柔整専門学校鍼灸科 卒業
- 2010年 札幌青葉鍼灸柔整専門学校柔道整復科 卒業
- 2010年 4月副院長として某整骨院勤務の傍ら、柏日体高校サッカー部専属トレーナーとして従事。
- 2012年3月 某社在勤の傍ら、多数のアスリート、タレントを担当。
- 2018〜2020年 ビーチバレー日本代表ワールドツアー帯同
- 2020年〜 プロ野球合同合宿自主トレ沖縄キャンプ帯同
資格
プロ野球選手／Jリーグサッカー選手／プロテニス選手／陸上実業団 中・長距離選手／ビーチバレーボール選手／器械体操選手／チアリーディングチーム／日本体育大学／早稲田大学／明治大学／法政大学／東海大学／モデル・アーティスト 等
メディア掲載情報
2016年11月 テレビ朝日系「GET SPORTS」
2018年 5月 TBS系「林先生の初耳学」
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池田 悠太
ダイエット・シェイプアップから筋肉量増加・バルクアップ、健康や体力作りなどの機能の改善まで、自分自身が身を持って経験した正しい情報を元にお客様ひとりひとりのご要望、身体の状態に合ったトレーニング内容を提供させて頂きます。
資格
NSCA-CPT、健康運動実践指導者
経歴
第32回東京都春季ベンチプレス選手権大会優勝
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茂田井 隆太
早稲田大学大学院ではアスリートに対してのトレーニングを研究していました。また、トレーナーだけではなく、スプリントのコーチとしても陸上競技実業団選手や、社会人、プロ野球選手などに対して指導をしており、多くのスポーツで重要となる「走」のお悩みにもお答えできます。デバイスなどを活用しながら、エビデンスベースのトレーニングで最効率のプログラムを提供し、皆さまの「速く走りたい」「高く跳びたい」「身体を大きくしたい」といった要望を現実にできるようサポートしていきます。
資格
プロ野球選手/陸上大学・実業団選手/国士舘大学/日本大学/東京学芸大学等/駒澤大学バスケットボール部 等
経歴
NSCA-CPT、早稲田大学 スポーツ科学研究科 修士号
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松澤 彩恵子
女性は年齢によるホルモンバランスの変化や妊娠・出産・子育てなど体調や生活習慣が一生の間で大きく変化します。その変化から来る身体の痛み、異変も日々の忙しさから我慢してしまう事も多いはずです。
また、女性アスリートの健全な競技との向き合い方や悩みを抱えている方も多いと思います。
そのような悩みに対して自身の競技経験や出産の経験からお客様の心と身体に寄り添い、何かあった時に頼って頂ける存在でありたいと思います。資格
柔道整復師、ラビング・タッチ・マタニティ・マッサージ
実績
明治大学サッカー部 明治大学バドミントン部
初回パーソナルトレーニングコース
(Fit &Relaxコース)
パーソナルトレーニング40分＋鍼orマッサージ20分
施術料（クーポン利用時）
6,000円 (税込)
Zenith Tokyoのパーソナルトレーニングは、ダイエットや体型改善から競技力向上まで、幅広い目的に応じた完全オーダーメイドプログラムが特徴です。腹部やお尻、太ももなどの特定部位のケアに加え、全体的な筋力アップや姿勢の改善をサポート。科学的根拠に基づいた指導で、初心者からアスリートまで安心して取り組める環境を提供します。
さらに、ペアトレーニングではご家族や友人と楽しみながら続けられるため、モチベーションを維持しやすくなります。健康的な体づくりを始めたい方は、ぜひZenith Tokyoにご相談ください。
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施設のご案内
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初回パーソナルトレーニングコース
(Fit &Relaxコース)
パーソナルトレーニング40分＋鍼orマッサージ20分
施術料（クーポン利用時）
6,000円 (税込)
Zenith Tokyoのパーソナルトレーニングは、ダイエットや体型改善から競技力向上まで、幅広い目的に応じた完全オーダーメイドプログラムが特徴です。腹部やお尻、太ももなどの特定部位のケアに加え、全体的な筋力アップや姿勢の改善をサポート。科学的根拠に基づいた指導で、初心者からアスリートまで安心して取り組める環境を提供します。
さらに、ペアトレーニングではご家族や友人と楽しみながら続けられるため、モチベーションを維持しやすくなります。健康的な体づくりを始めたい方は、ぜひZenith Tokyoにご相談ください。
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お悩み別コース紹介
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腰痛
ぎっくり腰や坐骨神経痛、ヘルニアなど腰痛に悩む方には、負担軽減と痛みの緩和が大切です。Zenith Tokyoの施術は、姿勢や骨盤のバランスを整えて再発予防も目指します。
詳細はこちら -
自律神経の乱れ
自律神経の乱れによる不眠や頭痛、肩や腰の痛みが日常生活に影響します。鍼灸などを用い、血流や神経の緊張に働きかけて不調改善を目指します。
詳細はこちら -
関節痛
膝や股関節、手首や指などの関節痛は筋肉や靭帯の緊張で慢性化しやすい症状です。Zenith Tokyoの施術では、筋肉をほぐし関節への負担軽減と痛み改善を目指します。
詳細はこちら -
外傷・スポーツ障害
腱鞘炎やバネ指、捻挫、肉離れなど急なケガは、治療が遅れると長引く原因に。Zenith Tokyoでは、深部に働きかける施術で早期回復と再発予防をサポートします。
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パーソナルトレーニング
初心者からアスリートまで、Zenith Tokyoのトレーニングは完全オーダーメイド。姿勢改善やボディメイク、競技力向上まで、一人ひとりの目標達成を徹底サポートします。
詳細はこちら -
ボディメイク
ダイエットが続かない方、リバウンドを繰り返している方、姿勢や体力の低下が気になる方に。Zenith Tokyoでは、個々の体質に合わせたトレーニングで健康的に理想のボディを目指します。
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