不眠や頭痛、冷え、肩や腰の痛みに悩み、
日常生活がスムーズに送れない方必見
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あなたは“こんな症状”で
お悩みではありませんか？
- 夜になっても眠れず、疲れが取れない
- 目の奥が重たく、頭痛が続いている
- 手足の冷えがひどく、体が温まらない
- 肩や腰の痛みが原因で気持ちが落ち込む
- 体調の浮き沈みが激しく、仕事や予定が崩れる
何をしても良くならない
自律神経の乱れを
“根本から治療する”のが
自律神経の乱れとは？
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自律神経の乱れがもたらす症状
自律神経は、私たちの体温調節や内臓の働き、血流の管理を担う重要な役割を果たしています。しかし、生活習慣やストレスが積み重なると、自律神経が正常に働かなくなり、不安定な状態に陥ることがあります。その結果、不眠症や睡眠障害、頭痛、肩や腰のこり、眼精疲労、手足のしびれ、冷えといったさまざまな症状が現れやすくなります。
特に慢性的な疲労や倦怠感が増すと、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。心身のバランスを保つためにも、自律神経の安定は欠かせない要素です。長期間の不調に悩む方は、日々の疲れがストレスとなり、症状が悪化しやすくなるため、早めのケアが求められます。
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一般的な自律神経の治療法
自律神経の不調を改善するためには、まず生活習慣を見直し、日々のストレスをうまく管理することが大切です。十分な睡眠、バランスのとれた食事、そして適度な運動は、自律神経を整えるための基本的な対策です。
また、ストレッチや呼吸法を取り入れることで、緊張を緩和し、リラックス状態に導くことができます。温熱療法も効果的で、入浴や蒸しタオルで体を温めると血行が促進され、リラックス効果が得られます。
しかし、長く続く自律神経の乱れや深刻な症状の場合、こうしたセルフケアだけでは十分な改善が難しいこともあります。
そのため、Zenith Tokyoでは、自律神経のバランスを整え、長期間続く不調の緩和を目指した施術を提供しています。
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Zenith Tokyoの自律神経の整え方
Zenith Tokyoでは、筋肉の緊張と姿勢の歪みを見極め、それぞれに合わせたアプローチで自律神経の乱れの改善を目指します。
鍼灸
Zenith Tokyoの鍼灸は、ツボを刺激することで自律神経に働きかけ、血行を促し、緊張を和らげます。
鍼の刺激で全身の血流が改善されると、肩こりや腰の痛み、眼精疲労などの慢性的な症状が軽くなり、不眠や冷えなどの改善も期待できます。自律神経が整うことで、体全体のバランスも保たれやすくなり、日常生活の質が向上します。
アキュスコープ
アキュスコープは、自律神経の乱れによって起こる慢性的な疲労や痛み、不眠や頭痛、手足のしびれなど、さまざまな不調に対応する治療法です。微弱電流を体内に近いレベルで当てることで、神経の緊張を和らげ、血行を促進し、体全体のバランスを整えます。
また、手技では届きにくい深部にまで作用できる点がアキュスコープの大きな特徴です。異常のある部位を検知し、そこに適切な刺激を与えることで、体内の回復力を引き出し、不調の改善をサポートします。
Zenith Tokyoでの治療法
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原因に根本的にアプローチ
Zenith Tokyoでは、体の悩みに対して総合的なアプローチを提供しております。最新機器「アキュスコープ80L」を用いた神経系治療による根本的なアプローチや、個々の体の状態やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供。ストレッチや筋力トレーニングを通じて、姿勢の改善や筋肉バランスを整え、根本的な解決を目指します。また、日常生活で実践できるセルフケアも指導し、再発防止にも力を入れています。
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ボディメイク
無理な筋トレや極端なダイエットではなく、「痛みがなく健康的に」「ボディラインを美しく」「個々の状態に合わせた身体づくり」を重視しています。見た目の変化はもちろん、体の内側からもアプローチする質の高いメニューを提供し、専属トレーナーがあなた専用のプログラムを作成。丁寧な指導とアドバイスを行います。また、徹底した感染症対策のもと、トレーナーと常にコミュニケーションを取れる環境を整え、いつでも気軽にご相談いただけます。
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リハビリ・機能改善
怪我後のリハビリや再発防止、腰痛や肩こりといった身体の不調を改善するために、個々に合わせた運動やトレーニングを処方しています。より効果的に改善するためには、これらの運動を日常生活に取り入れることが大切です。そのため、ご自宅でも続けられるストレッチやエクササイズ、筋力トレーニングの方法も幅広くご提案し、継続的なサポートを行います。
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ストレングス
スポーツの競技力向上を目指す方に対して、科学的根拠に基づきながらも、個々の感覚や目標に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。「ウエイトトレーニングを続けてもパフォーマンスが向上しない」「理想の動きをするにはどうすればいいのか分からない」といった悩みを解決し、最適なトレーニングを提案。ウエイトトレーニングやスポーツ経験がない方も歓迎しており、一人ひとりのニーズに応じた柔軟な指導を行います。
スタッフ紹介
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代表 松岡 賢祐
この度 新宿駅徒歩約7分の場所に、ジムスペースの併設と最新の医療機器を揃えた、総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyoを開業致しました。高校在学中にトレーナーを志し、地元札幌で5年、関東で7年トレーナー業に携わってきましたが、当然ながら体の不調や悩みは人それぞれです。改めて１人１人の目標に向き合い柔軟に応えられる場を作りたいという思いから、当院開業に至りました。
「頂点」を意味する"Zenith"の名の通り、一人でも多くの方々の頂点を目指すお手伝いをできたらと思っております、よろしくお願い致します。経歴
- 1984年 北海道生まれ
- 2007年 札幌青葉鍼灸柔整専門学校鍼灸科 卒業
- 2010年 札幌青葉鍼灸柔整専門学校柔道整復科 卒業
- 2010年 4月副院長として某整骨院勤務の傍ら、柏日体高校サッカー部専属トレーナーとして従事。
- 2012年3月 某社在勤の傍ら、多数のアスリート、タレントを担当。
- 2018〜2020年 ビーチバレー日本代表ワールドツアー帯同
- 2020年〜 プロ野球合同合宿自主トレ沖縄キャンプ帯同
資格
プロ野球選手／Jリーグサッカー選手／プロテニス選手／陸上実業団 中・長距離選手／ビーチバレーボール選手／器械体操選手／チアリーディングチーム／日本体育大学／早稲田大学／明治大学／法政大学／東海大学／モデル・アーティスト 等
メディア掲載情報
2016年11月 テレビ朝日系「GET SPORTS」
2018年 5月 TBS系「林先生の初耳学」
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池田 悠太
ダイエット・シェイプアップから筋肉量増加・バルクアップ、健康や体力作りなどの機能の改善まで、自分自身が身を持って経験した正しい情報を元にお客様ひとりひとりのご要望、身体の状態に合ったトレーニング内容を提供させて頂きます。
資格
NSCA-CPT、健康運動実践指導者
経歴
第32回東京都春季ベンチプレス選手権大会優勝
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茂田井 隆太
早稲田大学大学院ではアスリートに対してのトレーニングを研究していました。また、トレーナーだけではなく、スプリントのコーチとしても陸上競技実業団選手や、社会人、プロ野球選手などに対して指導をしており、多くのスポーツで重要となる「走」のお悩みにもお答えできます。デバイスなどを活用しながら、エビデンスベースのトレーニングで最効率のプログラムを提供し、皆さまの「速く走りたい」「高く跳びたい」「身体を大きくしたい」といった要望を現実にできるようサポートしていきます。
資格
プロ野球選手/陸上大学・実業団選手/国士舘大学/日本大学/東京学芸大学等/駒澤大学バスケットボール部 等
経歴
NSCA-CPT、早稲田大学 スポーツ科学研究科 修士号
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松澤 彩恵子
女性は年齢によるホルモンバランスの変化や妊娠・出産・子育てなど体調や生活習慣が一生の間で大きく変化します。その変化から来る身体の痛み、異変も日々の忙しさから我慢してしまう事も多いはずです。
また、女性アスリートの健全な競技との向き合い方や悩みを抱えている方も多いと思います。
そのような悩みに対して自身の競技経験や出産の経験からお客様の心と身体に寄り添い、何かあった時に頼って頂ける存在でありたいと思います。資格
柔道整復師、ラビング・タッチ・マタニティ・マッサージ
実績
明治大学サッカー部 明治大学バドミントン部
施設のご案内
b1f
b2f
お悩み別コース紹介
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腰痛
ぎっくり腰や坐骨神経痛、ヘルニアなど腰痛に悩む方には、負担軽減と痛みの緩和が大切です。Zenith Tokyoの施術は、姿勢や骨盤のバランスを整えて再発予防も目指します。
詳細はこちら -
肩こり
四十肩や五十肩、長時間のデスクワークや姿勢の悪さが原因で肩こりに悩む方が多くいます。筋肉の緊張が慢性化すると血流が滞り、不眠や頭痛などを引き起こすことも。Zenith Tokyoでは、鍼灸やトレーニングを通して改善を目指します。
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関節痛
膝や股関節、手首や指などの関節痛は筋肉や靭帯の緊張で慢性化しやすい症状です。Zenith Tokyoの施術では、筋肉をほぐし関節への負担軽減と痛み改善を目指します。
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外傷・スポーツ障害
腱鞘炎やバネ指、捻挫、肉離れなど急なケガは、治療が遅れると長引く原因に。Zenith Tokyoでは、深部に働きかける施術で早期回復と再発予防をサポートします。
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パーソナルトレーニング
初心者からアスリートまで、Zenith Tokyoのトレーニングは完全オーダーメイド。姿勢改善やボディメイク、競技力向上まで、一人ひとりの目標達成を徹底サポートします。
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ボディメイク
ダイエットが続かない方、リバウンドを繰り返している方、姿勢や体力の低下が気になる方に。Zenith Tokyoでは、個々の体質に合わせたトレーニングで健康的に理想のボディを目指します。
詳細はこちら
